宜昌旅游攻略（2025年版）

一、经典景点打卡

三峡大坝‌

登坛子岭俯瞰全景，在185平台近距离感受大坝的宏伟，截流纪念园展示的工程历史值得一看。建议提前线上预约门票，避免排队。
升船机体验‌：乘船穿越垂直升船机，感受“水涨船高”的震撼奇观。

三峡人家‌

漫步龙进溪，欣赏吊脚楼与土家族民俗表演，探访巴王寨感受巴楚文化。景区内可品尝土家合渣、懒豆腐等特色美食。

清江画廊‌

乘船游览碧水奇峰，推荐倒影峡和仙人寨徒步，晴天时山水倒影如画，摄影爱好者必去。

葛洲坝船闸‌

乘船过闸时观察船闸开闭过程，建议选择二楼空调房，视野开阔且舒适。
二、行程推荐

一日游‌

上午‌：三峡大坝（坛子岭→185平台→截流园）
下午‌：乘船游西陵峡，途经三峡人家（不下船），傍晚过葛洲坝船闸

三日游‌

Day1‌：三峡大坝+升船机→夜宿宜昌市区
Day2‌：三峡人家深度游（民俗表演+龙进溪）→夜游滨江公园赏城市夜景
Day3‌：清江画廊乘船→车溪民俗村体验土家文化
三、特色体验
滨江公园活力中心‌：原工业码头改造的网红打卡地，有江豚水幕电影、滨江秋千、滑板池等，适合年轻人拍照休闲。
朝天吼漂流/西陵峡蹦极‌：夏季推荐朝天吼漂流，追求刺激可挑战61米高的西陵峡蹦极。
长江夜游‌：乘豪华游轮赏夷陵长江大桥、镇江阁等夜景，船票约118元/人。
四、美食推荐
凉虾&蛋包洋芋‌：市区特色小吃，清凉解暑。
土家腊肉&板栗糕‌：车溪民俗村的土家风味不容错过。
滨江网红餐厅‌：滨江活力中心的咖啡店、小酒吧适合傍晚小憩。
五、实用贴士
交通‌：市区至景区可选直通车（如8092城际公交）或自驾；清江画廊需在长阳换乘专线车。
住宿‌：优先选择万达广场或三峡游客中心附近，方便次日乘船。
游船建议‌：二楼卡座低消108元/桌，性价比高；自备零食解馋。
季节限定‌：夏季漂流、冬季滑雪（推荐五峰滑雪场）。

通过以上安排，既能领略宜昌的山水奇观与人文底蕴，又能体验现代活力与地道风味。